dom / djeca / zdravlje djeteta / Kako naučiti dijete da ne probudim noću

Kako naučiti dijete da ne probudim noću

/
82 Posjeta

Kako naučiti dijete da ne probudim noću</a>

Mlada mama je vrlo teško spavati kad beba budi noću.

Ako beba je odrastao i odustati noćni hranjenja, morate ga naučiti da spava cijelu noć do jutra.

instrukcija

    1

Organizirati prostor za spavanje za dijete, tako da je ona bilane samo lijep i ugodan, ali udobna. U dječjim krevetima moraju biti visoke kvalitete madraca, najbolji ortopedski, zgodan, a ne veliki jastuk. Krevet bi trebao biti u skladu s dobi i rast djeteta, kao što je trebalo biti sigurno - s granicama. Posteljina - izrađena od prirodnih materijala i mirnim bojama.

    2

Za poboljšanje vašeg djeteta san, zrak u spavaćoj sobiTo bi trebao biti hladan i vlažan. Da biste to učinili, prozračite sobu prije odlaska u krevet, a da se poveća razina vlage je korisno kupiti kvalitetnu hidratantnu kremu koja će ne samo olakšati disanje tijekom spavanja, ali i smanjiti rizik od prehlade u djece.

    3

Objasnite svom djetetu da je njegov krevet je za spavanje, a ne za igre. Ne dozvolite da dijete igrati u krevetu, pa krevet će ga povezati samo sa spavanjem.

    4

Dijete nije probudio noću, trebateto je prilično umorni tijekom dana. Dnevne aktivnosti djeteta ne treba samo u razvoju u razred, gledanje crtića i mirne igre. Vrlo važna tjelesna aktivnost. Dijete mora biti u pokretu izbaciti svoju energiju i emocije, to jest, on treba pokrenuti i veseliti se. To je najbolje učiniti na otvorenom. Za dobar san, šetnja s bebom svaki dan, a vrijeme je dobro dva puta dnevno. Svjež zrak je dobar za tijelo djeteta. Na ulici, možete vikati, igrati igre na otvorenom. Ako je dijete dosadno pokrenuti sama, da ga tvrtka.

    5

1-2 sata prije spavanja zauzeti miran predstavu za djecu. Kupanje prije spavanja opušta i ima dobar, zvuk spavati. Može se dodati u kadu kada kupanje čajeva umirujuće bilja.

    6

Ako je dijete još uvijek budi noću, u bilo kojemslučaj, ne razgovarati s njim i ne skrenuti na jakom svjetlu. Ako on želi piti ili koristiti zahod, samo uključite noćno svjetlo. Nakon zadovoljavanja potreba trebao biti odmah staviti dijete spavati. Sami također leže u krevetu i zatvorite oči, obično kada djeca vide da su im roditelji spavali, oni zaspati.

Kako naučiti dijete da ne probudim noću To zadnje promjene: 20. lipanj 2017 od vofwuecl
To je glavni unutarnji spremnik tekst podnožja