dom / sport / hokej / Kako prestati klizanje

Kako zaustaviti klizanje

/
97 Posjeta

Kako zaustaviti klizanje</a>

Ne postoji ograničenje do savršenstva, i bilo koji sportaš jeOn zna. Čak i ako imate dobar skate, stručni savjet će biti korisno, pogotovo kada je u pitanju kočenja i svoju sigurnost. Postoji nekoliko načina za usporiti klizanje - jedna noga ili oboje.

Pokušajte svaki, poboljšati ga, jer baš uvjeren da ćete biti u mogućnosti da biste saznali bez straha od složenih trikova i razviti veću brzinu klizanje.

instrukcija

    1

Pravilno kočenja na ledu zahtijeva priličnovisoki troškovi energije. Ako prije nego što nema naglih prepreke, nećete morati kočiti oštro na klizalište, usporiti glatke kružnim pokretima. Dovoljno je zaustaviti se odgurnuti i krenuti naprijed. Lagano nagnite tijelo stambenog desno ili lijevo stopalo i ukazati malo u stranu. Tako polako, s velikom amplitudom će se početi okretati, a trag klizaljke će privući čak i veliki krug na ledu. Ovaj pokret znatno usporava i vodi glatko do zastoja na ledu.

    2

Ako ste se kreće velikom brzinom, a vimorate usporiti dramatično, popraviti zaustaviti s obje noge. Usmjeravanje konje na desno ili lijevo, savijte koljena. Usmjerite tjelesnu težinu natrag, tako da ne pada licem prema dolje na ledu. Na pomicanje težišta će biti usmjeren na stranama skate. Noževi izrezati na led zbog oštrog skretanja na svojoj strani, klizanje prestaje.

    3

Prestanite s rotacijom provodi na štetu jednenoge. Brzo klizanje na ledu, podignite jednu nogu, savijanje na koljeno. Ako je potrebno skrenuti desno, a zatim savijte lijevu nogu, i obrnuto. Podižući lijevu nogu, okrenite skate oštricu okomito u odnosu na gibanje. Ravnanje nogu, stavite oštricu na ledu. Više snage staviti u ovaj pokret, to je veća brzina zaustavljanja. Lijevo stopalo za kočnice, automatski ćete skrenuti desno.

    4

Ako ste se kreće malom brzinom, je kršio„Plug”. Da biste to učinili, savijte koljena i dovesti ih zajedno, dajući krajevi skate zajedno. Tako se tlak ravnomjerno raspoređena između rubova obiju klizaljke, i ti prestati polako.

    5

Ako se vozimo u hokeju, a kovrčavaklizanje, imate mogućnost da se uspori „noktiju datoteka” klizaljke. To može biti učinjeno samo na niskoj brzini, inače riskirate da padne naprijed i razbiti koljena i lice. Dovoljno je staviti jednu nogu u čarapu za vrijeme vožnje. „Nail datoteke” pad u led, stvarajući dodatni otpor, i prestati.

Kako zaustaviti klizanje To zadnje promjene: 21. lipnja 2017 od weoxaovv
To je glavni unutarnji spremnik tekst podnožja