dom / djeca / zdravlje djeteta / Kako da otvrdne djecu

Kako da otvrdne djecu

/
90 Posjeta

Kako da otvrdne djecu</a>

Mnogi roditelji prije ili kasnije će shvatitipotreba da tvrdim svoje dijete. Kaljenje je skup radnji i postupaka kojima se ostvaruju sposobnost tijela da se odupre nepovoljne prirodne čimbenike, kao što su niske temperature, ekstremnim temperaturama, hladnom vodom, oluja.

Učinkovitost kaljenje ovisi o brojnim uvjetima, radi toga, možete očekivati ​​pozitivan rezultat.


Kaljenje je najbolje započeti s postupkomrođenja. Tijelo novorođenčeta ima visok stupanj prilagodbe, tako lako da se prilagode načinu života, koji nude roditeljima djeteta. Ako ste propustili neonatalnog razdoblja, a zatim promijeniti sliku o životu djeteta i režim treba biti postupan, daje tijelu vremena da se naviknu na nove uvjete.

zračni kupke

Nekoliko puta dnevno (optimalno hranjenje nakon temperaturi zraka od 20-22 stupnjeva) u potpunosti skinuti dijete i staviti ga u jasle. Počnite s 2 minute.

Masaža i gimnastika

To nije profesionalna masažaimenuje neurolog tečajeve na određene indikacije i dnevne nezavisne vježbe koje su potrebne za svoje dijete svaki dan. Naučite jednostavne i složene vježbe, terapije 1-2 puta dnevno da ga ispuni. Možete koristiti glazbu, bajke, pjesme, ako je kao dijete. Ili još bolje, dovesti Papu, koji će zabavljati Zvečke.

Obrada vode

Dnevno kupanje beba - obaveznokaljenje događaj. Bolje je koristiti veliki kadu i početi s temperaturom od 36 stupnjeva, postupno smanjuje. Uz 2,5-3 mjeseci možete kupati bebu u posebnom krugu, koji je učvršćen na vratu.

hodanje bos

Kada dijete počne hodati, obaveznodopustiti mu da trčanje oko kuće na hladnom podu bez čarapa i botinochek. Počnite s kratkom roku (3-4 minuta) i postupno povećati vrijeme. Ali ne zaboravite da je hodanje po hladnom podu koristan, i sjediti na njemu jako loše, jer potonji može dovesti do upale bubrega i mokraćnog mjehura.

Šetnja na svježem zraku

U idealnom slučaju, oni bi trebali biti svakodnevno,ne manje od 4 sata. Dovoljno je sjetiti glavni pravilo (za dijete koje jedva može hodati) - minimalno odjeće, a ne tetošiti! I ne nosite kapu, ako je temperatura iznad 18 stupnjeva.

Maksimalna tjelesna aktivnost

Izmisliti i praksa razvija igre za mobitel, kako na ulici i kod kuće.

Hranjenje apetita

Mi, roditelji, vrlo je teško vjerovati da je dijete zna hranu vratiti u normalu. Morate se vlak slušati tijelo djeteta i hraniti bebu na apetit, njega ne overfeeding.

Ćudi njihova djeca i biti zdrava!

Kako da otvrdne djecu To zadnje promjene: 20. lipanj 2017 od pauwiucd
To je glavni unutarnji spremnik tekst podnožja