Kakva je korist fosfora kao makro elementa
od Fosfor - jedinstveni makro elementi potrebni zaživot. Nedostatak fosfora ima globalne posljedice za cijeli organizam. Da bi se to izbjeglo, potrebno je dovoljno samo 1 g fosfora po danu.
instrukcija
1
Fosfor se nalazi u hrani i životinjskogi biljnog podrijetla. Mnogo fosfor je dostupan u zelenim dijelovima biljaka, sjemenki i voća, životinjskog tkiva. To je dio većine životinjskih tkiva, kao i čovjeka.
2
Fosfor je važanmakroćelija. Bez njega ne čini stvaranje bilo koje tkivo u tijelu, to ne procuri, ne proces. U tijelo, on se nalazi u obliku fosforne kiseline i njenih veza - fosfat.
3
Glavni postotak fosfora koji se nalazi u kostitkanina pokazatelji kvalitete koji se mogu izravno ovise o dostupnosti fosfor organizma. Fosfor je potrebno za izgradnju mišićnog tkiva, što je intenzivan proces fosfornog metabolizma. Također, fosfor je potreban za formiranje tkiva mozga.
4
Fosfor sudjeluje u formiranju lecitin,potrebne za izgradnju stanične i moždanih ovojnica. Stoga se ne može učiniti bez staničnih procesa regeneracije i stvaranja živčanih stanica. Fosforni spojevi igraju važnu ulogu u održavanju ravnoteže kiselinu alkalna.
5
Fosfor je dio lipida koji održavaju hranjive tvari u tekućem stanju za njihovu slobodu kretanja preko stanične membrane.
6
Da bi se postigla željena količina fosfora u tijeluuz pomoć svog izoliranog recepcije nije tako jednostavno, jer je nedostatak nekih drugih spojeva započinje proces aktivnog izlučivanje. Konkretno, potrebno je dobiti dovoljno proteina iz hrane.
7
Fosfor je uključen u proteina i metabolizam ugljikohidrata. To doprinosi učinkovitijem apsorpciju mnogih vitamina.
8
Fosfor je komponenta brojnih drugih spojeva,ključ za vitalnim tjelesnim funkcijama. To nukleotida, nukleinske kiseline, fosfolipidi, esteri fosforne kiseline, koenzime. Nukleinske kiseline su odgovorni za pohranu i prijenos genetskih informacija.
9
fosforni atomi mogu tvoritiKomunikacije u različitim spojevima. Fosfor spoj ATP - osnova svih procesa u tijelu. Bez fosfora mogućeg prijenosa energije i pohranu genetskih informacija.
10
Količina fosfora u tijelu se smanjuje navišak aluminija, željeza i magnezija. Također, povišene razine hormona, kao što su kortikosteroidi i tiroksina. Fosfor je pozitivno povezan s kalcijem, oni se međusobno pojačavaju jedni druge akcije.
11
fosfora Nedostatak se očituje opću slabost, bol, bol u kostima, mentalnih poremećaja.
