dom / psihologija / Rad na / Kako ću znati što se bojim

Kako mogu znati što se bojim

/
84 Posjeta

Kako mogu znati što se bojim</a>

Fobije i strahovi udario sve ljude bez iznimke.

Netko može riješiti iracionalnog straha, a netko iz dana u dan poprima novo.

No, prije nego što smo dobili osloboditi od fobija, morate odlučiti što zapravo su se bojali.

instrukcija

    1

Strahovi često se manifestiraju u snovima. Često je - nesvjesna strah, što može biti, i neće se dogoditi u stvarnom životu očito, ali će nagrizati neprimjetno na podsvjesnoj razini. Na primjer, ako ste iz dana u dan sanja da roditelji umru, onda očito sjedi njihov strah od gubitka, iako je u stvarnom životu može biti, ti si tako zauzet, ni ne sjećam se o očevoj majci.

    2

Ljudi često se boje pauka, miševa, štakora, pčele, ose iostali prilično neugodna stvorenja. No, činjenica je da se za nekoga oni - samo neugodna stvorenja, a za nekoga - predmet straha i terora. Bilo kakvih problema s uspostavom, vi ste se bojali njih ili ne, ne bi trebalo biti. Moramo vidjeti u osobi. Bat na slici može potaknuti cijeli život ti bojati, ali nakon što je vidio ovu zvijer, što može biti, biti zainteresirani i prestati se bojati.

    3

Potrebno je razlikovati pravog straha i samo-hipnoza. strahovi često se prenose na nas s voljenima, od onih koji su imali poseban utjecaj na nas, na primjer, u djetinjstvu i adolescenciji, kada je zbroj ljudskog Outlook. Ako ti je majka cijeli život bojao letjeti avionom, palac detalje ruši i plakao, ako je netko od njihove kuće na putovanje kroz zrak, onda sigurno strah od letenja će biti prenesena na vas. Morat ćete odrasti, da živimo u svijetu letjeti na zrakoplovima, i shvatiti da to nije tako strašno.

    4

U principu, to je teško prepoznati samo svojepodsvjesnih strahova. Ostali često leže na površini i previše često i bolno sam podsjetiti da ih zaboraviti. No, prije nego što shvate svoje strahove, misli o tome da li je potrebno? Tu su oni strahovi koje već voziti unutra, prevladati, svladati glas razuma (na primjer, odlazak zubaru je strašna, ali je potrebno, inače zubi će otpasti), pa da li oni vrtlog i uskrsnuti, ako oni samo će spriječiti da živite?

Kako mogu znati što se bojim To zadnje promjene: 21. lipnja 2017 od bagqeowd
To je glavni unutarnji spremnik tekst podnožja